Precisa de jejum para doar sangue?
Essa dúvida é comum, mas eu te respondo sem pensar duas vezes: JEJUM NENHUM❗️ Para fazer o bem ao outro, precisamos estar bem conosco mesmos! 🥰 E nada melhor do que uma boa noite de sono e a “barriga cheia” para isso! 👏🏼
Toda vez que avaliamos um doador de sangue, questionamos se o mesmo se alimentou, e caso contrário, oferecemos um suco 🧃, um lanche (saudável!) 🥪, e orientamos que na próxima doação se alimente antes de vir. 😉
Conhece o ditado “saco vazio não pára em pé”? Não podemos nos esquecer que retiraremos uma quantidade de sangue segura para você (doador), mas ainda sim, é o seu sangue. 😅 O organismo precisa estar fortalecido para tal momento, para seguir com sua produção de sangue e recuperar o que foi doado, entende? 💪🏼 A alimentação faz parte do ser humano e precisa estar em dia. Caso contrário, há o risco de passar mal e talvez nem conseguir doar... 😥
Dessa forma, lembre-se: sono e alimentação leve e saudável! Te espero no Banco de sangue! ❤️
